第76章 生辰(第1/3页)
《开局被卖，我六元及第，族谱单开》转载请注明来源：全本久久quanben99.com
依旧是跑步、拉伸、扎马步打基础。
随后，赵铁柱又教了两人几个新的招式。
主要是如何更有效地发力，以及简单的擒拿与反制技巧。
张文渊和王狗儿两人学得格外认真，汗水很快浸湿了衣衫。
一个多时辰后。
训练结束，两人都累得气喘吁吁，感觉四肢百骸像是散架后，又重组了一般。
赵铁柱看着他们，从怀里掏出一张折叠好的泛黄纸张，递给张文渊，说道：
“少爷，这有一张药方。”
“上面都是些黄芪、当归、枸杞之类的寻常补气养血，强筋健骨的药材。”
“你们每日这般苦练，消耗甚大，需得用药力辅佐，温养身子，否则长久下去，根基易损。”
“回去后，可按此方抓药，煎汤服用，于身体大有裨益。”
张文渊接过药方，好奇地看了看上面密密麻麻的药材名，问道：
“赵教头，这都是补药？”
“正是。”
“算是给你们打熬筋骨的一点辅助。”
赵铁柱点头说道。
“哦哦好。”
张文渊应道。
“嗯。”
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！