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清晨，雄鸡报晓的声音刚刚消失，漆黑的夜色渐渐退去，东方的天空出现了一丝鱼肚白。
尖锐的哨子声在大院里响起，震破了黎明的安静，陈平陈默陈岩三个家丁慌忙穿起衣服，催促着自己小旗的队员，让他们赶紧起来到院里集合。
不像后世那些被手机电脑荼毒、不到凌晨不睡、太阳不照到屁股不起的年轻人，这个年代的年轻人还是很纯洁的，没有被后世的网游手机玷污纯净的灵魂，早睡早起是他们的良好习惯。虽然现在天色刚刚微明，很多人已经习惯性的睁开了眼睛，跟着自己的小旗官走出了房间。为了让三个小旗官和自己手下打成一片，陈越规定他们必须和自己的手下睡在一个房间。
不到一分钟的时间，五十个家丁连同三个小旗官整队完毕，列成了三排，虽然队列不是很整齐，陈越已经很满意了。
列队报数完毕，陈越开始领着他们慢步跑出院子，开始了早上十公里的长跑。出了院子一直往西南，直到看到拱极城即宛平的城墙，然后再折返回来，总路程大约二十里，这就是早上长跑的路线。
崇祯末年的北京城外，一片荒芜，完全没有了一国帝都的繁华景象，所经过的村庄大多只剩下了断壁残垣，后金兵的历次入侵掠夺，给京畿地区的百姓带来了沉重的灾难，无数的村庄被战火焚烧，成为了一片灰迹，在后金兵的杀戮掳掠下生还的百姓不敢在呆在家园，而是选择躲进厚厚的城墙之内，到农忙季节才会出城耕种。
家丁们奔跑在清晨的田野上，对一路所见的荒芜面无表情，他们多是村子经历了战火之后，无法生存这才被父母家人卖掉的，对这种情景他们已经习以为常。而长距离的奔跑也使得他们没有心思胡思乱想。
跑步很容易，每个人会走之后都会奔跑，可是毫不停歇的连续奔跑二十里就不是一般人能够做到了。虽然这些家丁都是出身贫困的农民家庭，吃苦耐劳是他们与生俱来的本性，可是他们毕竟还是未成年的少年，一个个又都嬴弱不堪，身体其实很差，当跑到五六里的时候，很多人已经累的喘不过气了。
陈平陈默陈岩三个小旗官奔跑在自己小旗队伍的一侧，不时的为自己的手下鼓劲。陈越已经事先宣布了惩罚措施，三个小旗中最后一个小旗只能喝稀粥，看另外两个小旗吃香喷喷的早饭。跑步第一的小旗会得到奖励，每人多加一个鸡蛋。
而名次的先后是按照最后一个跑回营地的家丁来算，也就是说不管你这个小旗有多少人最先跑回，只要有一个人落到了最后，那么你这个小旗就是最后一名，其他人将陪着一起受罚。陈越的这个规定就是为了训练家丁们的团队性，每一个小旗都是一个整体，奖励则整个小旗一起受奖，惩罚则一个小旗一起受罚。
所以三个小旗官才不辞辛苦的奔前跑后，为手下的家丁鼓劲加油。
先前选择手下的后果呈现了出来，陈岩选择的都是身体相对强壮的手下，而且陈岩本人身体强壮，体力过人，又不辞辛苦的背着一个脚踝扭了的手下跑在最后，所以他不出意料的带着全部手下率先回到营地时。
陈默的手下性格和他很相似，多是沉默寡言，可这样的人多性格坚韧，能吃苦耐劳，所以全队第二个跑回了营地。
陈平的手下多是一些“聪明人”，然而越是聪明人想法就越多，毅力耐性相对就较差，而陈平自己就不如陈岩陈默坚韧，身体素质也差了好多，当艰难的跑了二十里回到营地时，陈平自己都累的一屁股坐到了地上，半天都喘不过气来，更不要说他的手下了。至于他的手下，跟着他跑回来的不足一半
对于这些落在后面的家丁，陈越并不担心，因为杨正平正赶着马车一路收拢呢。
当所有家丁都回到了大院，负责早饭的马氏和另外一个妇人早就把大桶的饭食摆到了院里，猪肉炖萝卜，焦黄的米面窝头，熬得稀烂的小米粥，整个院子里漂浮着浓郁的饭香。三个小旗的家丁以小旗为单位，端着盛好的饭食各自围坐在一张简陋的长桌上。
陈平的左旗家丁小口喝着面前的稀粥，一个个把羡慕的目光看向了另外两桌，羡慕的看人别人大口的吃肉的样子，一个个的喉头涌动着吞咽着口水。那几个落到最后被杨正平收拢回来的左旗家丁已经哭成了泪人，就是因为他们几个，才害的全队的人只能喝稀饭
每人一碗肉菜，三个硕大的窝头，右旗和中旗的饭食一样，不同的是陈岩的中旗，每个家丁手里多了一颗煮熟的鸡蛋。鸡蛋啊，虽然很多百姓家里养鸡，可是鸡蛋却是用来卖掉换取铜钱买盐买针头线脑的，很多家丁这辈子都没有吃过几颗鸡蛋，一个个拿在手里小心翼翼的扒着蛋壳，用舌头舔掉粘在蛋壳上的蛋清。没有鸡蛋的右旗家丁则艳羡的看着别人的鸡蛋，一个个心里暗自发誓，以后一定要表现好些，争取自己也能吃上。
吃过早餐之后，陈越让众人休息了一刻，然后开始了上午的队列军姿训练。训练的内容参考后世的军训内容，可是陈越小瞧了这个时代百姓的愚昧，在后世对很多大学生高中生来说非常简单的军训，却进行的是那么的艰难。仅仅排成整齐的队列，却费了老鼻子劲，费了半个时辰，排出的阵列还是歪歪扭扭。
当陈越喊出向左看齐、向右看齐的口令时，很多家丁表现的一脸的茫然，他们根本分不清左右是什么。
无奈之下，陈越只能先教他们什么是左右，告诉他们吃饭时端碗的是左手，拿筷子的是右手，就这还有人老实出错分不清楚，陈越了解之后，才知道他们原来是左撇子
就这样，新兵训练在艰难的进行着。:
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